SALUD A TRAVÉS DE IYENGAR YOGA. Serie de talleres de Iyengar Yoga para profundizar la práctica con Magdalena Tomaszewska – maestra de Yoga Iyengar con años de experiencia. 12/01 Comprender los pies – ¡enraízate! 09/02 ¿Cómo aliviar los dolores de la espalda baja? 09/03 y 16/03 ¡Deshazte del dolor en tus Read more…
Yoga con Antonio en Vifisio Santa Brígida. Yoga Santa Brigida.
Yoga con Antonio en Asociación de vecinos Bandama Tafira Alta. Yoga Tafira Alta.
La clase de Iyengar Yoga con pranayama tiene el objetivo de profundizar la práctica de las asanas, es decir, una mejor comprensión de las asanas en el aspecto práctico y teórico. El tiempo de permanencia en asanas es un poco más largo de lo normal, gracias a lo cual existe la Read more…
En esta clase se presenta el yoga desde la construcción de bases sólidas que despierten la conciencia del cuerpo para irio llevando a un trabajo cada vez más profundo. Si bien cada estilo de yoga puede tener diferentes enfoques o métodos, todos tienen en común las mismas bases del Hatha Read more…
Las clases están basadas y son una derivación del yoga. Consisten en una lenta representación de ejercicios faciales y van de una posición a otra, como en el hatha yoga. El yoga facial es un tipo de gimnasia con la cara cuyo objetivo es la restauración de la firmeza de Read more…
Las clases están basadas en la práctica de Iyengar Yoga . Están basadas en una entrada lenta y segura hacia la posición – asana – y manteniéndola durante un tiempo. Las posturas incluyen las necesidades comprensivas del cuerpo, desarrollando la fuerza, la resistencia y la flexibilidad. Iyengar Yoga es un Read more…