YOGA Y ALINEACIÓN

Esta clase se basa en el método de Yoga Iyengar. Al trabajar con asanas, exploramos el conocimiento sobre ellas y conocemos mejor nuestro cuerpo: cuáles son nuestras posibildades y cuáles son nuestras limitaciones,. Durante las clases usamos técnicas de respiración (pranayama), concentramos nuestra mente en nuestro interior para que podemos Read more…

yoga facial Las Palmas Magdalena Tomaszewska

YOGA FACIAL

Las clases están basadas y son una derivación del yoga. Consisten en una lenta representación de ejercicios faciales y van de una posición a otra, como en el hatha yoga. El yoga facial es un tipo de gimnasia con la cara cuyo objetivo es la restauración de la firmeza de Read more…