Taller en linea de Iyengar Yoga – Relajación profunda Taller en linea. Restaurativo y relajación completa a través de las asanas de relajacion profunda y pranayama con Magdalena Tomaszewska. El yoga como sistema nos brinda Read more…
Taller de Yoga Iyengar – ¡Ábre tu pecho! – flexiónes hacia atrás Hay un grupo completo de asanas, llamadas «flexiones hacia atrás», que, incluyen posiciones en las que la columna vertebral está doblada hacia atrás Read more…
Conceptos básicos en giros en Yoga Iyengar – Taller de Yoga Iyengar El efecto más importante de los giros en el cuerpo, es su efecto en la columna. Por un lado, se expresa en la Read more…