Serie de talleres de Iyengar Yoga para profundizar la práctica con Magdalena Tomaszewska
– maestra de Yoga Iyengar con años de experiencia.
12/01
Comprender los pies – ¡enraízate!
09/02
¿Cómo aliviar los dolores de la espalda baja?
09/03 y 16/03
¡Deshazte del dolor en tus hombros y cuello!
06/04
¡Ábre tu pecho! – flexiónes hacia atrás.
25/05
Cielo y tierra – posiciones invertidas.
Día Internacional del Yoga 21 de junio El 21 de junio celebramos el Día Internacional del Yoga. En este día le invitamos al Centro de Yoga Madhuvidya para clases abiertas. 10:00 sesión de walking massage,11:00 Tantra Read more…
La invocación a Patañjali es un canto que se usa a menudo para abrir una clase de Iyengar Yoga . Es una forma de honrar a Patañjali , una de las antiguas antepasadas de la Read more…
Taller de Yoga Iyengar Gran Coraje Equilibrio en yoga En este taller, practicaremos principalmente posiciones de equilibrio en las piernas y en las manos. Esta es una parte importante de la práctica, porque mantener el Read more…