Serie de talleres de Iyengar Yoga para profundizar la práctica con Magdalena Tomaszewska
– maestra de Yoga Iyengar con años de experiencia.
12/01
Comprender los pies – ¡enraízate!
09/02
¿Cómo aliviar los dolores de la espalda baja?
09/03 y 16/03
¡Deshazte del dolor en tus hombros y cuello!
06/04
¡Ábre tu pecho! – flexiónes hacia atrás.
25/05
Cielo y tierra – posiciones invertidas.
Taller de Yoga Iyengar RELAJACIÓN PROFUNDA sábado 23/11 10:00-14:00 El yoga como sistema nos brinda muchas herramientas para hacer que nuestras vidas sean más plenas, nuestro cuerpo más sano y más conectado con la mente Read more…
Taller de Yoga Iyengar – Inclinate con humildad! Las flexiones hacia adelante. Las flexiones hacia adelante pertenecen al grupo de posturas de yoga menos apreciadas por la mayoría de los practicantes. ¿Por qué ocurre esto? Read more…
Taller de Yoga Iyengar – CAMINO A PADMASANA- Abre tus caderas Padmasana – la posición difícil causa la mayor problemas a los practicantes de yoga, sin embargo, es muy importante para el yoga y la Read more…