RELAJACIÓN PROFUNDA
Restaurativo y relajación completa a través de las asanas de relajacion y pranayama con Magdalena Tomaszewska
Este taller nos ayudará conseguir la relajación completa del cuerpo y de la columna, entre otros, utilizando asanas de relajacion que apoyan el cuerpo con los soportes. Gracias al pranayama, observaremos la mente y, al mismo tiempo, la relajaremos, observaremos las emociones y los pensamientos, dejandolos ir.
Cronograma del evento (1)
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23 NOVIEMBRE --
Taller de Yoga Iyengar - RELAJACIÓN PROFUNDA
