Taller de Yoga Iyengar – Inclinate con humildad! Las flexiones hacia adelante. Las flexiones hacia adelante pertenecen al grupo de posturas de yoga menos apreciadas por la mayoría de los practicantes. ¿Por qué ocurre esto? En primer lugar, tienen menos cualidades energizantes y estimulantes para el cuerpo que otras posturas. Read more…
Taller de Yoga Iyengar – CAMINO A PADMASANA- Abre tus caderas Padmasana – la posición difícil causa la mayor problemas a los practicantes de yoga, sin embargo, es muy importante para el yoga y la meditación. Budda se representa en la mayoría de los casos en esta posición. En la Read more…
A partir del miércoles 11 de septiembre, Marcin Przezdziak impartirá clases – Yoga y Alineación – en los lunes y miércoles a las 9.30. Mas informacion: YOGA Y ALINEACIÓN
Yoga Iyengar con Magdalena Te invitamos a clases de yoga iyengar con Magdalena! Gracias al uso de mucha ayuda para el yoga como cuerdas, sillas, bolsters y bloques, podemos hacer diferentes variantes de la posición, hacer asanas de manera corecta y profundizar la práctica del yoga. La practica de yoga Read more…
Día Internacional del Yoga 21 de junio El 21 de junio celebramos el Día Internacional del Yoga. En este día le invitamos al Centro de Yoga Madhuvidya para clases abiertas. 10:00 sesión de walking massage,11:00 Tantra Yoga Tradicional,17:00 Iyengar Yoga y Pranayama. Nos vemos pronto
La invocación a Patañjali es un canto que se usa a menudo para abrir una clase de Iyengar Yoga . Es una forma de honrar a Patañjali , una de las antiguas antepasadas de la tradición yóguica. La tradición Iyengar en particular se basa en las enseñanzas de Patañjali . Read more…
Taller de Yoga Iyengar Gran Coraje Equilibrio en yoga En este taller, practicaremos principalmente posiciones de equilibrio en las piernas y en las manos. Esta es una parte importante de la práctica, porque mantener el equilibrio en nuestros pies nos da una sensación de estabilidad y enraizamiento, y mantener el Read more…
El suelo pélvico es un concepto en el campo de la anatomía y fisiología humana. No es un concepto nuevo, pero ahora el conocimiento antiguo del yoga puede ser combinado con la ciencia moderna. El nombre suelo pélvico incluye su ubicación y una de sus funciones básicas. Se trata de Read more…
13 de abril, ofrecemos Taller de Yoga Facial – para la salud y la belleza. El yoga facial es un tipo de gimnasia con la cara cuyo objetivo es la restauración de la firmeza de la piel, el mejoramiento de la circulación de la sangre, la eliminación de toxinas, el Read more…
¡Ábre tu pecho! – flexiónes hacia atrás para todos – Taller de Iyengar Yoga sábado 06/03 hr. 10:00 – 14:00 Flexiones hacia atrás Hay un grupo completo de asanas, llamadas «flexiones hacia atrás», que, en términos simples, incluyen posiciones en las que la columna está doblada hacia atrás y se Read more…