¡Nuevas clases a partir de octubre! Lunes y miércoles 20:30 h. A partir de octubre te invitamos a las nuevas clases de tarde de Yoga Iyengar.Para las clases los lunes y miércoles, que ya tenemos en el horario (a las 17:00 y 19:00 horas), agregamos clases a las 20:30. Puedes Read more…
8 de agosto, ofrecemos Taller de Yoga Facial – para la salud y la belleza. El yoga facial es un tipo de gimnasia con la cara cuyo objetivo es la restauración de la firmeza de la piel, el mejoramiento de la circulación de la sangre, la eliminación de toxinas, el Read more…
Taller de Yoga Iyengar – Pranayama – el aliento de vida sábado 25/079:30 – 13:30CENTRO DE YOGA MADHUVIDYA,C / Perdomo Nº 44, Las Palmas Hay 8 elementos básicos para el hatha yoga. En nuestra práctica, nos centramos mucho en las asanas, porque actualmente nuestros cuerpos requieren más atención. Gracias a Read more…
Taller de Iyengar Yoga – La estabilidad de la cadera es la clave para la salud pélvica y espalda baja sábado 27/069:30 – 13:30CENTRO DE YOGA MADHUVIDYA,C / Perdomo Nº 44, Las Palmas La mayoría de los practicantes de yoga probablemente han experimentado una pérdida de estabilidad en las posiciones Read more…
¡Ábre tu pecho para respirar profundamente! – flexiónes hacia atrás – Taller de Yoga Iyengar sábado 21/03 hr. 9:30 – 14:00 Flexiones hacia atrás Hay un grupo completo de asanas, llamadas «flexiones hacia atrás», que, en términos simples, incluyen posiciones en las que la columna está doblada hacia atrás y Read more…
Taller de Yoga Iyengar – Estabilización los hombros como clave para aflojar el cuello y encontrar jalandhara bandha. Las funciones de los brazos y las manos engloban todas las actividades relacionadas con los movimientos y acciones cotidianas. Nuestros brazos también contribuyen a los movimientos corporales globales, basados en una combinación Read more…
Serie de Talleres – Salud de la columna: estabilización de la pelvis y articulación del hombro, trabajo con bandhas, y respiración adecuada. La columna vertebral es la parte central de todo el cuerpo. Es el eje del que parten las articulaciones del hombro y de la cadera, y también donde Read more…
Taller de Yoga Iyengar RELAJACIÓN PROFUNDA sábado 23/11 10:00-14:00 El yoga como sistema nos brinda muchas herramientas para hacer que nuestras vidas sean más plenas, nuestro cuerpo más sano y más conectado con la mente y el alma. Este taller nos ayudará a conseguir la relajación completa del cuerpo y Read more…
Taller de Yoga Iyengar – Inclinate con humildad! Las flexiones hacia adelante. Las flexiones hacia adelante pertenecen al grupo de posturas de yoga menos apreciadas por la mayoría de los practicantes. ¿Por qué ocurre esto? En primer lugar, tienen menos cualidades energizantes y estimulantes para el cuerpo que otras posturas. Read more…
Taller de Yoga Iyengar – CAMINO A PADMASANA- Abre tus caderas Padmasana – la posición difícil causa la mayor problemas a los practicantes de yoga, sin embargo, es muy importante para el yoga y la meditación. Budda se representa en la mayoría de los casos en esta posición. En la Read more…