teoría de yoga
Anatomía del suelo pélvico
El suelo pélvico es el nombre de una pequeña zona muscular del cuerpo que realiza funciones muy importantes. Como su nombre indica, forma la pared inferior del torso. En las clases de yoga, a veces entendemos conceptos teóricos pero no siempre podemos definirlos con precisión. Tal vez suene poco claro Read more…