Yoga Iyengar con Magdalena Te invitamos a clases de yoga iyengar con Magdalena! Gracias al uso de mucha ayuda para el yoga como cuerdas, sillas, bolsters y bloques, podemos hacer diferentes variantes de la posición, hacer asanas de manera corecta y profundizar la práctica del yoga. La practica de yoga Read more…
Día Internacional del Yoga 21 de junio El 21 de junio celebramos el Día Internacional del Yoga. En este día le invitamos al Centro de Yoga Madhuvidya para clases abiertas. 10:00 sesión de walking massage,11:00 Tantra Yoga Tradicional,17:00 Iyengar Yoga y Pranayama. Nos vemos pronto
La invocación a Patañjali es un canto que se usa a menudo para abrir una clase de Iyengar Yoga . Es una forma de honrar a Patañjali , una de las antiguas antepasadas de la tradición yóguica. La tradición Iyengar en particular se basa en las enseñanzas de Patañjali . Read more…
Taller de Yoga Iyengar Gran Coraje Equilibrio en yoga En este taller, practicaremos principalmente posiciones de equilibrio en las piernas y en las manos. Esta es una parte importante de la práctica, porque mantener el equilibrio en nuestros pies nos da una sensación de estabilidad y enraizamiento, y mantener el Read more…
Taller de Yoga Iyengar – «Cielo y tierra» – posiciones invertidas. Las posiciones invertidas son un aspecto único de la práctica del yoga. Posición sobre la cabeza y la vela, a menudo, se comparan con la reina o madre de todas las asanas y, por lo tanto, con los símbolos Read more…
El suelo pélvico es un concepto en el campo de la anatomía y fisiología humana. No es un concepto nuevo, pero ahora el conocimiento antiguo del yoga puede ser combinado con la ciencia moderna. El nombre suelo pélvico incluye su ubicación y una de sus funciones básicas. Se trata de Read more…
¡Ábre tu pecho! – flexiónes hacia atrás para todos – Taller de Iyengar Yoga sábado 06/03 hr. 10:00 – 14:00 Flexiones hacia atrás Hay un grupo completo de asanas, llamadas «flexiones hacia atrás», que, en términos simples, incluyen posiciones en las que la columna está doblada hacia atrás y se Read more…
Practica especial para las Mujeres viernes 08/03, 17:00 – 19:00 «Donde se honra a las mujeres, allí los dioses son felices», escribió Manu, el antepasado y legislador humano hindú. Hola,Con motivo del día de la mujer, quería honrar a las mujeres, haciendo la practica este dia, de esta manera podemos Read more…
¡Deshazte del dolor en tus hombros y cuello! – Taller de Iyengar Yoga sábado 09/03 y sábado 16/03 hr. 10:00 – 14:00 El dolor de cuello y hombro La mayor parte de la gente, de alguna manera, ha experimentado alguna vez tensión en la región de los hombros y el cuello. Read more…
SALUD A TRAVÉS DE IYENGAR YOGA.Serie de talleres de Iyengar Yoga para profundizar la práctica con Magdalena Tomaszewska – maestra de Yoga Iyengar con años de experiencia. 12/01 Comprender los pies – ¡enraízate! 09/02 ¿Cómo aliviar los dolores de la espalda baja? 16/03 ¡Deshazte del dolor en tus hombros y cuello! Read more…