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Iyengar Yoga

Yoga en linea
Clases de yoga

Clases de Iyengar Yoga ¡en línea!

Clases de Iyengar Yoga ¡ en línea ! Clases interactivas*) a través de la aplicación Zoom *) el profesor ve a los participantes y puede dar instrucciones y correcciones individuales. NIVEL 1 martes y jueves 18:30 NIVEL 2lunes y miercoles 17:00 (zona horaria GMT+1) VER MÁS CLASES confirma tu asistencia Read more…

By Marcin Przezdziak, 5 meses2 semanas ago
yoga: gimnasia o filosofia?
teoría de yoga

Yoga: ¿gimnasia o filosofía?

Si preguntamos a personas al azar si saben lo que es el yoga, la mayoría probablemente responderá afirmativamente. Algunos dirán que es una forma de gimnasia, como los estiramientos y el pilates, otros asociarán el yoga con el hinduismo y el budismo, y otros lo definirán como un método de Read more…

By Marcin Przezdziak, 1 año1 año ago
yoga INVOCACIÓN A PATAÑJALI
teoría de yoga

INVOCACIÓN A PATAÑJALI

La invocación a Patañjali es un canto que se usa a menudo para abrir una clase de Iyengar Yoga . Es una forma de honrar a Patañjali , una de las antiguas antepasadas de la tradición yóguica. La tradición Iyengar en particular se basa en las enseñanzas de Patañjali . Read more…

By Marcin Przezdziak, 3 años3 años ago
Pranayama - Yoga en Las Palmas
teoría de yoga

Pranayama – respiración consciente

«Pranayama es la extensión consciente de la inhalación, de la contención de la respiración y de la exhalación. La inhalación es el proceso de obtención de energía primaria en forma de aire, y la contención de la respiración es una forma de disfrutar esta energía. Con la exhalación, nos deshacemos Read more…

By Marcin Przezdziak, 3 años3 años ago
Anatomia Los Pies - Yoga Las Palmas
teoría de yoga

ENRAIZAMIENTO – LOS PIES EN YOGA

El pie humano es un verdadero milagro de la naturaleza, una combinación extraordinaria de fisiología y mecánica. Es un órgano pequeño, complicado, con una estructura flexible y amortiguadora. Consta de 26 huesos, 33 articulaciones y más de 100 tendones, músculos y ligamentos. El pie está formado por tres grupos de Read more…

By Marcin Przezdziak, 4 años ago
OCHO NIVELES DE YOGA Loto
teoría de yoga

Tipos de hatha yoga: Iyengar Yoga

El yoga es un sistema antiguo de disciplinas prácticas, caracterizado por ocho niveles de práctica. Al principio estaba ideado para llevar a un practicante a reconocer la naturaleza de la realidad al moderar el cuerpo y la mente. Tiene un carácter empírico, lo que significa que la práctica de los Read more…

By Marcin Przezdziak, 4 años4 años ago
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