Si preguntamos a personas al azar si saben lo que es el yoga, la mayoría probablemente responderá afirmativamente. Algunos dirán que es una forma de gimnasia, como los estiramientos y el pilates, otros asociarán el yoga con el hinduismo y el budismo, y otros lo definirán como un método de Read more…
Taller en linea de Iyengar Yoga – Relajación profunda Taller en linea. Restaurativo y relajación completa a través de las asanas de relajacion profunda y pranayama con Magdalena Tomaszewska. El yoga como sistema nos brinda muchas herramientas para hacer que nuestras vidas sean más plenas, nuestro cuerpo más sano y Read more…
Clases de Iyengar Yoga ¡ en línea ! Clases interactivas*) a través de la aplicación Zoom *) el profesor ve a los participantes y puede dar instrucciones y correcciones individuales. RESTAURATIVO martes y jueves 17:00 NIVEL 1 lunes y miercoles 17:00 (zona horaria GMT+1) VER MÁS CLASES con profesora de Read more…
Yoga Iyengar con Magdalena Te invitamos a clases de yoga iyengar con Magdalena! Gracias al uso de mucha ayuda para el yoga como cuerdas, sillas, bolsters y bloques, podemos hacer diferentes variantes de la posición, hacer asanas de manera corecta y profundizar la práctica del yoga. La practica de yoga Read more…
Día Internacional del Yoga 21 de junio El 21 de junio celebramos el Día Internacional del Yoga. En este día le invitamos al Centro de Yoga Madhuvidya para clases abiertas. 10:00 sesión de walking massage,11:00 Tantra Yoga Tradicional,17:00 Iyengar Yoga y Pranayama. Nos vemos pronto
La invocación a Patañjali es un canto que se usa a menudo para abrir una clase de Iyengar Yoga . Es una forma de honrar a Patañjali , una de las antiguas antepasadas de la tradición yóguica. La tradición Iyengar en particular se basa en las enseñanzas de Patañjali . Read more…
Practica especial para las Mujeres viernes 08/03, 17:00 – 19:00 «Donde se honra a las mujeres, allí los dioses son felices», escribió Manu, el antepasado y legislador humano hindú. Hola,Con motivo del día de la mujer, quería honrar a las mujeres, haciendo la practica este dia, de esta manera podemos Read more…
SALUD A TRAVÉS DE IYENGAR YOGA.Serie de talleres de Iyengar Yoga para profundizar la práctica con Magdalena Tomaszewska – maestra de Yoga Iyengar con años de experiencia. 12/01 Comprender los pies – ¡enraízate! 09/02 ¿Cómo aliviar los dolores de la espalda baja? 16/03 ¡Deshazte del dolor en tus hombros y cuello! Read more…
«Pranayama es la extensión consciente de la inhalación, de la contención de la respiración y de la exhalación. La inhalación es el proceso de obtención de energía primaria en forma de aire, y la contención de la respiración es una forma de disfrutar esta energía. Con la exhalación, nos deshacemos Read more…
El pie humano es un verdadero milagro de la naturaleza, una combinación extraordinaria de fisiología y mecánica. Es un órgano pequeño, complicado, con una estructura flexible y amortiguadora. Consta de 26 huesos, 33 articulaciones y más de 100 tendones, músculos y ligamentos. El pie está formado por tres grupos de Read more…