Yoga en YOUTUBE
secuencia para el sistema autoinmune – https://youtu.be/x7v1TEg7Ha4
secuencia restaurativo y relajacion espalda baja – https://youtu.be/xOsqwEDNEJE
secuencia para hombros y cuello – https://youtu.be/WBaY84DoHgY
Secuencia para estirar tensiones pélvicas – https://youtu.be/S-gOP9F63XA
secuencia de giros y posturas invertidas – https://youtu.be/VY_0SNxmJQA
secuencia intermedio nivel 2 – https://youtu.be/pykon0nbRNo
Secuencia para estirar las caderas – https://youtu.be/VY_0SNxmJQA
Secuencia restaurativa – https://youtu.be/HSdhFKhPsnA
Secuencia para tomar la calma de la mente – https://youtu.be/E2yxMhVUjX0
Secuencia de fortalecimiento – https://youtu.be/mk6SHa63_DA
Secunecia intermedio estiramiento de las tensiónes pelvicas – https://youtu.be/PN8f4k_pp0w
Secuencia para abrir las caderas y giros – https://youtu.be/pu5bj76Wsmw