Taller de Yoga Iyengar – Estabilización los hombros como clave para aflojar el cuello y encontrar jalandhara bandha. Las funciones de los brazos y las manos engloban todas las actividades relacionadas con los movimientos y acciones cotidianas. Nuestros brazos también Read more…
Herida de bala, columna fracturada y escoliosis; tres personas que sufrían dolor y falta de movilidad mejoraron su calidad de vida incalculablemente gracias al método de yoga impartido por B.K.S Iyengar. El impacto de la bala fue ensordecedor. Aun así, Read more…
Serie de Talleres – Salud de la columna: estabilización de la pelvis y articulación del hombro, trabajo con bandhas, y respiración adecuada. La columna vertebral es la parte central de todo el cuerpo. Es el eje del que parten las Read more…
Taller de Yoga Iyengar – La estabilidad de la cadera es la clave para la salud pélvica y espalda baja. La mayoría de los practicantes de yoga probablemente han experimentado una pérdida de estabilidad en las posiciones de pie. A Read more…
¡Deja ir las tensiones del año pasado con la práctica del Yoga Iyengar! Clases especiales gratuitas. miércoles 31/12 10:00 – 12:00 con Magdalena, lunes 6/01 10:00 – 12:00con Marcin.
Queremos desear Paz, Calma y Amor para todos nuestros alumnos durante Navidades! Recordamos, que durante la proxima semana (23/12 – 27/12) hay clases cada dia, menos miercoles. Los horarios para la semana que viene puedes encontrar en este enlacehttps://yogagrancanaria.es/horarios/Los horarios Read more…
Taller de Yoga Iyengar RELAJACIÓN PROFUNDA sábado 23/11 10:00-14:00 El yoga como sistema nos brinda muchas herramientas para hacer que nuestras vidas sean más plenas, nuestro cuerpo más sano y más conectado con la mente y el alma. Este taller Read more…
Taller de Yoga Iyengar – Inclinate con humildad! Las flexiones hacia adelante. Las flexiones hacia adelante pertenecen al grupo de posturas de yoga menos apreciadas por la mayoría de los practicantes. ¿Por qué ocurre esto? En primer lugar, tienen menos Read more…
Taller de Yoga Iyengar – CAMINO A PADMASANA- Abre tus caderas Padmasana – la posición difícil causa la mayor problemas a los practicantes de yoga, sin embargo, es muy importante para el yoga y la meditación. Budda se representa en Read more…
Yoga Iyengar con Magdalena Te invitamos a clases de yoga iyengar con Magdalena! Gracias al uso de mucha ayuda para el yoga como cuerdas, sillas, bolsters y bloques, podemos hacer diferentes variantes de la posición, hacer asanas de manera corecta Read more…
12 años experiencia en ensenanza