Taller Iyengar Yoga para mujeres – Salud y relajación de las mujeres Estás cordialmente invitada a un taller de práctica de yoga para mujeres. Es una gran solución para el estrés prenavideño y también una buena idea de regalo para Read more…
Taller de Yoga Iyengar – Las posiciones invertidas y de pie como anverso y reverso en la practica del yoga.20.10.2021 9:30 – 14:00 Todos fuimos principiantes alguna vez, y como tal, probablemente recordemos la «tortura» que experimentamos en posturas de Read more…
Nos complace anunciar que el 11 de octubre 2021 nos trasladamos a una nueva escuela en el mapa de Las Palmas, más cerca del Obelisco, en la calle Juan Carló, 39. Además de las clases que impartimos ahora, habrá más Read more…
Si preguntamos a personas al azar si saben lo que es el yoga, la mayoría probablemente responderá afirmativamente. Algunos dirán que es una forma de gimnasia, como los estiramientos y el pilates, otros asociarán el yoga con el hinduismo y Read more…
La invocación a Patañjali es un canto que se usa a menudo para abrir una clase de Iyengar Yoga . Es una forma de honrar a Patañjali , una de las antiguas antepasadas de la tradición yóguica. La tradición Iyengar Read more…
«Pranayama es la extensión consciente de la inhalación, de la contención de la respiración y de la exhalación. La inhalación es el proceso de obtención de energía primaria en forma de aire, y la contención de la respiración es una Read more…
Yoga facial Practica para la salud no solo para la belleza. La cara es una parte muy importante de nosotros mismos. Es nuestra presentación al mundo. Desde ella la apariencia y las expresiones faciales a menudo dependen de cómo somos Read more…
Caderas – centro de energía humana. Cuando caminas o bailas, proporcionan una agradable ligereza de movimiento y gracia. Cuando amas, te abren a la felicidad. Nuestras caderas. Se combinan con las piernas que son responsables de nuestra estabilidad y conexión Read more…
El pie humano es un verdadero milagro de la naturaleza, una combinación extraordinaria de fisiología y mecánica. Es un órgano pequeño, complicado, con una estructura flexible y amortiguadora. Consta de 26 huesos, 33 articulaciones y más de 100 tendones, músculos Read more…
El suelo pélvico es el nombre de una pequeña zona muscular del cuerpo que realiza funciones muy importantes. Como su nombre indica, forma la pared inferior del torso. En las clases de yoga, a veces entendemos conceptos teóricos pero no Read more…
12 años experiencia en ensenanza