seria de talleres Yoga Iyengar

TALLER DE IYENGAR YOGA

SALUD A TRAVÉS DE IYENGAR YOGA. Serie de talleres de Iyengar Yoga para profundizar la práctica con Magdalena Tomaszewska   – maestra de Yoga Iyengar con años de experiencia. 12/01 Comprender los pies – ¡enraízate! 09/02  ¿Cómo aliviar los dolores de la espalda baja? 09/03 y 16/03  ¡Deshazte del dolor en tus Read more…

IYENGAR YOGA

Las clases están basadas en la práctica de Iyengar Yoga . Están basadas en una entrada lenta y segura hacia la posición – asana – y manteniéndola durante un tiempo. Las posturas incluyen las necesidades comprensivas del cuerpo, desarrollando la fuerza, la resistencia y la flexibilidad. Iyengar Yoga es un Read more…